散打有氧健身操,散打有氧健身操***

1. 太极拳到底是健身操，还是技击术？创始人是谁？
2. 如果中国的武术沦为优美的健身操，你会感到失落吗？

太极拳到底是健身操，还是技击术？创始人是谁？

太极拳是养身，自卫反击，延年益寿之术，你不惹我，我就是用来养身的，你若惹我，小心点你穴道，要你命[泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][可爱][可爱]

看到没人回答我才回答的。对普通人而言武术，太极，体操是没有区别的。但是人老体衰后身体感知降低肢体麻木，但是太极拳练好的可以让小鸟在手心里无法起飞__即是提高了肌体的灵敏度。这个很多练习者证实的。太极拳应该出自道家，道家思想柔弱胜刚强，因为像天这么牛批的出现暴雨烈阳之类的极端现象都不能长久，所以平谈自然才是常态。所以也只有太极拳不用大力不直关节，也就是不把刚强易折作为修练方式。以此合天道

全世界的传统武术，不仅仅是中国，拳法创立的初衷都不是技击用的，大多都是练功用的，或者***用的，实战武术永远是器械！

太极拳的建立主要是两种说法：

一、可以追溯到唐代，叫先天八卦拳，是一套练功、修身的拳法，也是历史记载的第一套拳法；

二、陈王廷创立的，太极拳其实是一套军体拳，创立初衷就是给士兵们练功用的，要用来***也可以，不过没人用拳头上战场。后来通过不停的演变，才形成今天的太极拳。

太极拳套路70%是健身操，推手有60%有技击术。创始人据说河南温县陈家沟陈王廷。

关于太极拳的起源，有很多说法，梁朝的程灵洗、唐朝的许宣平、唐朝的李道子，唐朝的胡镜子，张三丰创拳说、陈王庭创拳说。但最有影响力的是唐豪（18***--1959）江苏省吴县人。中国武术史学家、体育史学家、律师。1932年1月，他和陈氏太极拳传人陈子明赴河南温县陈家沟考查太极拳历史。通过“陈氏家谱”，“陈氏家乘”的记载、陈王廷的短句诗，以及《纪效新书》记载的拳术套路名称，断定太极拳为陈王廷所创。这一结论被顾留馨编入《中国大百科全书——体育卷》“太极拳”条，成为太极拳主流观点。

太极拳套路70%是健身操，套路无论如何演练，终归还是个人的感悟，并且从太极拳的套路看，很多缠绕的动作，解说起来是有理有据，顺势而走，四两拔千斤，但用数据去统计看问题，这种复杂的攻防体系是不现实的，现代的泰拳，拳击，散打，都可以数字反复统计得出的技术概率，怎么可能那些画大圆圈的动作会是优秀的攻防体系，这完全是有违被常识。

推手有60%有技击术，剩下的也就是理想的招式，太极拳推手一般规定“掤、捋、挤、按、***、挒、肘、靠”八个动作，虽然有摔跤的内容，但动作的数量比摔跤差远了去，衡量一种格斗技一是动作的数量二是动作的质量。人类最常用的办法就是击打，双手的王八拳永远是人类的最本能，最实用的招式。

如果中国的武术沦为优美的健身操，你会感到失落吗？

你并不了解中国武术，你所说的体操是竞赛套路，因为传统武术没有评分标准，像书法一样，要欣赏需要有一定相关方面的修养和造诣，竞赛套路的出现，完全是为了想让中国武术趟进奥运，走向国际的政策，这样竞赛套路就有了和体操类似的评分标准和规则，但至今也没有进入奥运，不能像跆拳道一样，走向国际。这和外国打压中华传统文化有关，只有主办奥运那届对东道主的特权，中国武术才在奥运上展露头角。而传统武术一直在民间发展，不过目前来看传统武术项目也可以在锦标赛和省运会上出现了，慢慢的，传统武术会展现在人们面前。

太平盛世，文章麗貴天下，戰火汾飛，尚武強身定安寧，武功盛行在於爭強鬥勝，中國功夫，就源於保家衛國，但殺人者人心傷之，所以太平時以平和舒柔，看像花拳綉腿，但識者當知，ㄧ点ㄧ動也能傷人，今天我們以美觀賞，他日ㄧ發如火，傷人滅殺，這時當知武術非坊間所知淺薄，實為救國良方。

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