慢动作健身操合集,慢动作健身操合集***

1. 宅在家里，想跳舞什么歌曲才适合？
2. 想自己在家健身，有什么健身软件可以推荐一下？

宅在家里，想跳舞什么歌曲才适合？

如果你跳三步或四步，你选择，邓丽君蔡琴都可以，如果你跳广场舞。凤凰***，玖月奇迹。乌兰图娅。如果你喜欢蹦迪，那你就选择DJ。都可以选歌时还是要慎重一些避免勾起伤心之事。跳舞可以强身健体提高免疫能力，使心情舒畅。但不建议在家中跳舞，以免影响左邻右舍。发生矛盾。可以约一些有共同爱好兴趣的小伙伴，到风景秀美空气新鲜的地方去跳。开心每一天！

周日公司放***，宅在家里想跳舞什么歌曲才合时宜，要歌曲好听顺耳，旋律优美，激情四射，舞步优美，婀娜多姿，翩翩起舞。今天忘掉工作好好享受，跳舞万遍身心欢。《谁》，《祝姑九点半》，《酒醉的蝴蝶》，《对面的小姑娘》，《幸福的爱你一辈子》，《独爱一枝花》，《太想念》，《下一次相遇》，《红尘梦》，《美丽的遇见》，《你潇洒我漂亮》，《给力》，《我在红尘中等你》，《红尘情歌》，《漫漫长路》，《喜气洋洋》，《风雨同路》，《***情真爱》，《真心爱你》，《花好月圆》，《下雨天》，《粉红色的回忆》等经典好听歌曲。

大家好、我是热爱音乐的多多、很高兴回答您的问题、我认为有3首歌

1.Redfoo的《Party Rock Mansion》

2.筷子兄弟的《小苹果》

3.陈慧琳的《不如跳舞》

希望我的回答对您有帮助谢谢

除了凤凰***的歌适合跳广场舞外，格格的歌曲曲风也特别适合，她的那首火苗可是带着阿姨们上了中央电视台的开门大吉节目的，最近她的成吉思汗舞曲也特别火，适合跳各种广场舞

每个人的家里环境都不相同。如果住独楼，只要音乐不超分贝，估计怎么蹦哒没问题。如果是城市楼房，二楼以上的起，就要讲究了。毕竟是跳舞，会有蹦跳，搞不好楼下有心脏病患者麻烦就大了。宅在家里要跳些起蹦小的，不扰民的为好。今天我在家跳了一个《美美哒》，民族舞基本动作组合的，我感觉很不扰民，很好！发出来跟大家分享下，感谢支持！

***s://m.ixigua***/group/6818069000660***6131/?***=video_article&timestamp=1587471704&tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=ios&utm_campaign=client_share

想自己在家健身，有什么健身软件可以推荐一下？

keep，已经用了很久的软件，里面课程内容全免费。你要是不想自己搭配也可以购买会员，还有很多健身器具可以在里面购买。偶尔也会有明星加盟，要是刚好你喜欢的明星加盟，岂不美哉。

哔哩哔哩，里面搜一下有很多健身视频，我比较少用，知道的就是郑多燕。

哈哈，志同道合者！握个手哦！你好！

我也喜欢在家健身！

健身的软件倒是蛮多的。看你喜欢什么类型的健身了！交际舞，广场舞，健身操！然后还要看你是初学者还是有一定的基础。

我最喜欢曳步舞了。每次看到跳曳步舞的那种跟弹簧一样的优美身姿，我都抑制不住学会的冲动。跟不少软件也学过，抖音，快手里都有，但是都学的不理想。最近我在头条***里关注了几个教学***，慢动作教学，很快就学会了。但是这些***都很短。要想坚持下来，就跟直播***好了！

糖豆广场舞***也不错，很适合大众健身！

如果喜欢力量型的，可以买健身器材在家练习，不过就是造价有点儿高！

希望可以帮到你。我运动我快乐！

第一个肯定首推keep，上面有很多训练的运动，包括全身的和局部的，还有与跑步相关的训练，上面有很多专业的运动人士可以给你指导，l

第二个我推荐bilibili，它不仅是看***的一个***它里面有分很多类别，有一些博主会分享自己天鹅臂啊，马甲线啊练习方法

第三个是小红书啊抖音啊快手啊这些***，上面带着你做运动，七天马甲线，十二天***腿，还有最近很火的韩国[_a***_]一分钟，虽然说到很夸张但是动起来就会看见效果

其实对于健身，自我介绍一下，我是一名退伍的武警战士，退伍20年了一直坚持锻炼，健身方面小有心得，每天用自制哑铃，加上俯卧撑，蹲起，仰卧起坐，每个动作20个为一组，分为三组共30分钟，锻炼前先简单活动一下身体，防止做动作时受伤，我也没用过什么健身软件。如果想找一个健身软件，我推荐你可以用
我以前用过一段时间还可以，后来感觉太教条了就按照自己的方式进行锻炼。

现在社会节奏比较快，不少想健身的朋友办了健身卡，但是时间和距离往往一年卡用不了几次，比起在健身房三天打鱼两天晒网，越来越多的人选择在家健身。特别是前段疫情期间，不少人在家一项重要的事就是健身，推荐几款***给你大家吧：

第一：***健身 适合健身的小白

个人认为是最适合家庭健身的一款***，特别是它的咨询做的比较好，如果你是健身小白，比起动作训练到位没更重要的是先掌握健身知识，才能系统性的锻炼，同时健身动作以徒手和小器械为主，很容易弄到的器械，很适合在家里运动。在***健身上有很多的优质免费的运动健身***教程，用户需要做的就是每天坚持跟着***来进行健身。

不足：计划制定是傻瓜式的，没有单独的动作库。如果你是小白也够用了

第二：Keep 适合各类健身者比较均衡

这可能是目前非常受欢迎的移动健身指导健身的***了，就是一个移动的健身教练，keep是一款用户可以随时随地进行锻炼并记录用户个人的健身训练进程的健身***，KEEP课程丰富，分类清晰，我们可以根据自己的需求针对性的锻炼，减脂、塑形、马甲线等都有图文详细解析以及***清晰示范。同时它还能给用户量身定制健身减肥***。

里面还有明星课程哦，是不是激动地多燃烧几大卡~

总的来说keep是一个比较整体均衡的运动***软件，当你不知道如何选择***的时候，那就选keep吧。

到此，以上就是小编对于慢动作健身操合集的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢动作健身操合集的2点解答对大家有用。