小鹿健身操教学,小鹿健身操教学***

1. 三十秒就被OK太极，那学太极还有用吗？

三十秒就被OK，那学太极还有用吗？

马保国七十岁的人了，通过锻炼，身体很好，心态很好，就是认不清自己！

每个传武门派都有其精华传承，都能实战，因为平时修炼目的不同，如果想上擂台的话，就要改变一下训练方式，最突出的是传武把裆部做为第一防护部位，一只手不敢抬起来，突然上擂台一下子就懵圈了……

传武能不能打？能打，很能打！但要看什么人运用，练拳人千百万，能成手的凤毛麟角！更别说现在的人大部分都是成年以后才练习了，师父、修炼目的、实战训练等因素太多了…

现在社会，浮躁的人多了去了，该醒醒了。

我也是修炼传统太极拳的！我会终生追求太极！

李大头先生：

（图片来源网络，侵删）

其实太极根本就没有任何实战价值。

北京时间5月17日消息，在刚刚结束的一场民间比赛中，浑元形意太极掌门马保国在30秒内，就被业余拳击手王庆民一拳ko，哈哈哈哈，不好意思，没憋住笑...下面让我们言归正传

其实武术最开始只是用来***，讲究的是快准狠，一招致命，就像功夫皇帝李连杰在一次***访中所说：

（图片来源网络，侵删）

传统武术咱们不敢说是花架子，但是现代的很多武术，其实都只是花架子，因为在这个和平的年代，打打杀杀是不被允许的。

尤其是太极，讲究什么四两拨千金，但是在绝对的力量面前，就显得很可笑呢。

（ps：也许有世外高人，咱们不知道，但是认真的说，马保国绝对算不上）

这里说的是马保国***昨天被30秒KO的事吧？首先，这位***打的并不是太极拳，只是他自己往太极上贴而已。其次，任何一项功夫要想学好，都需要三项条件：明师、天赋加苦练。

中国打太极拳的人估计有上百万，但多数是公园里的老年人。学拳的初衷也不是跟人过招，而是身体康复。本来明师就少，即使有也不可能给这个人群去当教练，他们怎么会出功夫呢？

所以，太极不是不能不出功夫，而是首先必须确定自己天赋至少不差，然后是找到真正的明师、跟着勤学苦练。

现在武术也要改革。国际和国内各项技击比赛，都是俱乐形式存在。队员以此某生，选手都是国内顶尖高手。运动员每天都八个小时以上的训练。除了练基本功外，队员大部分时间是在对攻，还有大大小小的比赛。 武术呢？以民间的形式流传下来，既没有科学的训练，也没有固定的场地。多数是跟着老师学习（不管可老师好坏）学员年龄偏大，等练出功夫，多数以过了技击年龄。

要想把武术发扬光大，当前的任务就是成立俱乐部。把优秀的年轻人集中起来，坚持科学训练。培养专业运动员，杜绝散兵游勇似的传承办法。

其实现在的技击，许多东西是前辈武术家传承下来的。比如摔跤是武术的一种，自由搏击的断头，小偏腿都和武术有渊缘。

现在民间武术也不是一无是处，还是那句老话，会的打不会的手快的打手慢的。拳怕少壮。技击靠的是功夫和实力

我们不可否认有些***拳师，骗人，骗钱。还有些人放不下架子，当师傅当一辈子，徒弟永远打不过老师。武术要与时俱进，才能发扬光大。

当然比赛要分年龄，体重，不能意气用事，人都七老八十了不服老怎么行，光靠想当年怎么行。谢谢。

任何武功或武术，方法对了坚持训练的话，都有强身健体的功效，这一点应该是可以肯定的。至于能否实战，要看在平时训练的时候是否注重实战效果，要在实战中反复锤炼磨练，温室里的花朵经不起风雨的考验！

“”书痴者文必工，艺痴者技必良”！功夫练到什么程度什么层面，在什么环境和条件下锤炼都很重要，在舞台上表演的再华丽也没有实战意义！

到此，以上就是小编对于小鹿健身操教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于小鹿健身操教学的1点解答对大家有用。