标准动作健身操全套,标准动作健身操全套***

1. 广场舞的舞步主要有哪几种？哪种比较好学？
2. 你知道广场舞三步踩吗？什么看法？

广场舞的舞步主要有哪几种？哪种比较好学？

舞步指舞蹈的步数，或指基本舞步，即跳法。步数上，有12步、16步等，说的是整套舞多少步后重复一次，便于记忆，而基本舞步讲的是具体跳法，如怎么运用腰、胯、肩、手臂等把舞跳好。舞步有几种不重要，重点是在跳舞中练习踩准节拍，有良好的精神状态。广场舞以集体自娱为主，或学跳、或自创。侧重民族舞，有的主跳健身操，也有圈舞、休闲交谊舞、自由舞都跳的，但难度不会太高，循序渐进、熟能生巧。和做其它事情一样，只要能坚持，都会越跳越自信，达到休闲健身的目的。

你知道广场舞三步踩吗？什么看法？

尽管我不知道什么叫三步踩，但我知道跳舞能使人精神愉快，山谷里的思念我每天都在跳，流行什么舞我就会带领大家跳什么舞，只要身体允可，能有多嗨跳多嗨！跳的好与不好不重要，重在参与并乐在其中！我不仅仅是在跳舞，而且是在传递一种跳舞精神，传递一种能量，传递一种正能量，无论年龄大与小，爱跳舞就是爱生活，都是一群对自己有要求的人，跳舞能使人更健康更漂亮更瘦更美更有形！福多友多快乐多！谢谢！！

答，交谊舞三步踩和广场舞三步踩，有很大的区别，对于交际舞来说音乐不但是三步踩，动作也是三步踩的动作，两踏一踩分男步和女步，而广场则不同，音乐是三步踩，但是动作却可以走各种步子，只要踩点就可以了。

交谊舞，业余国标舞。广场舞，只要是男女搭手都有问题。经常搭手的几乎全是情人关系。（单人舞.集体舞除外），甚有些女的学点摩登.拉丁就认为自己是大牌了，跳来跳去就那几个简单的基本动作套路花样，就夸自己会跳国标了，真好笑！

有些跳慢舞甚至手都摸到屁股上了，那根本就不是跳舞是在调情，贴的那么紧。那场所就是个放纵之地，真正科班出身不会跑到那地方去跳，只有那些半路出家的去赚点钱.甚至有些饭都吃不饱。也有些已婚男人从不上班靠跳舞的女人养着。有些男的就一匹种马，只要是女的他都搞上床，有些女的也是来者不拒型，只要男的她都喜欢。反正这业余跳舞乱七八糟的。很多女人说我是去锻炼身体，你骗得了别人与老公，骗不了同行人。（跳舞男女都特自信，男的认为没有他搞不定的女人，女人认为自己一枝花所有男都喜欢她）

太多女人出轨了。经常跳舞的人自然而然懂，可还装纯.装嫩，这有什么好装的，早公开化了，再纯的女人进去都会学坏，完全是个大染缸，多少女人出轨老公都不知道。。业余跟正规区别太大了，有次学生叫我去舞厅带她跳拉丁，我进去半小时就出来了乌烟瘴气的。

出轨的太多，下午在钟点房跟情人搞完按时回家买菜做饭老公完全不知道，跟情人唱歌吃饭打电话骗说跟闺蜜同事在一起，有些甚至利用上班时间请一两小时***去钟点房约会，也有些借故玩下***中途离开跑去钟点房。回家前把微信QQ通通删掉，。有些很精明女人故意把手机放在客厅做样子给老公看.其实调的是飞行模式，太多的这些技巧了。只有去移动查通话记录或经常看她微信一查一个准。。

(外表永远看不出一个人的品质，男女都一样，有些男人也是外表老实普通成稳，但内心却诡计多端.心花.脚踏几只船。。。帅哥美女不代表就***，普通女男不代表它就正经)。

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