欧美慢动作健身操,欧美慢动作健身操***

1. 人体艺术真的大部分是展示女人吗？为什么？
2. 国外的大妈们跳广场舞吗？
3. HIIT可以减脂吗？每天做半个小时可以吗？

人体艺术真的大部分是展示女人吗？为什么？

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照例审题

人体艺术真的大部分是展示女人吗？为什么？

首先要了解什么是***？

是有关于人体的绘画、雕塑、摄影等等艺术创作和表现形式，以人体为本体，展示人体静态和动态不同美感的艺术，一般来说，***是以认识美，探索美为宗旨的，是一个自我发现和愉悦的过程，常见的人体彩绘，艺术体操等等都是属于***的范围。　

至于为什么大部分展示的是女人，第一个个人感觉是来自于日本文化，用艺术之名，行***之实，有关于日本***业发达相信题主应该懂得，但是在中国的传统思想里“沾衣裸袖便为失节”，范喜良就是因为看见了孟姜女的胳膊，成就了一段传说。

到了当代社会虽然没有封建社会那么严苛，但是对于***的心里反应还是认为有碍观瞻，但是不能说在以人体为画本的艺术就不是艺术。

虽然方式不同，但是对于追求美，探索美的道路上，表达的目标是一致的。女性可以最大程度上表达美，构造方式的不同要比男性更加适合创作，这就是为什么大部分的***都是女性的原因。男性不能说没有，不过男子主义的思想作祟，就算真的是为了艺术献身也要考虑社会舆论，再一个就是市场需要，现代主流社会的大概思想认为男子***的没什么吸引力吧。

以上就是我的看法了。

***大部分都是展示女人，这是事实！女人体早熟，曲线优美，而画者大都是男人 画家，自然喜欢画女人体，因为求知欲望在催生着他们的好奇心，探索未知的事物是人类思想的一个闪光点！也是艺术哲学的思索方向！西方许多艺术家都有不错的***绘画作品，我个人非常喜欢欣赏！这是高雅的艺术品，不是市井之徒可以想像的那般！

我看了前苏联列宾的许多素描人体作品，其中男人体占了大部分，这是一个例外！可能跟苏联人的身体结构有关系，他们国家的女人在少女阶段最漂亮，身材最好；到了生孩子之后，女人们身体大变样，臀部又肥又大，乳房变大下垂，脸部雀斑增多。这大概是列宾开始画男人体素描的原因！苏联男人的身体太强壮了，女性朋友们应该喜欢欣赏的！

西方绘画的女人体，大都表现比较或烂漫天真或丰腴到丰乳肥臀的性感成熟的艺术形象，我们在欣赏时能够感受到赏心悦目的精神层面上，这是艺术的光辉！西方画家同样在讴歌母性方面的美，反正他们也把世界上比较委婉柔性优美的事物或景物都能很好地结合女人体绘画作品来展现。

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这是因为从事***研究的多为男性，而从男性角度考虑，多对异性更感兴趣，因此我们所看到的***作品多为女性。

第一、从社会性来说，男性作为主导，参与从事艺术的机会更多，掌握了更多的聘雇主动权。

第二、从心里层面来看，女性含蓄男性积极，男性作为欣赏者的欲望更为强烈。

第三、从生理角度可以证明，女性作为人体展示***，更具有持久稳定性。

第四、女性的阴柔美更和谐更持久，相对于男性的阳刚魅力，受众面更宽，影响更深远。

综上所述，女性作为***展示，是更合理的，也是最现实的。

确实，***一般都是展示女性的身体，这是为什么呢？这还要从男女***的特点说起。

男人是什么？男人是视觉动物，说的直白一些，男人很容易被看到的东西所打动，正因为男人的这个特点。想过去看***录像的，男人偏多，而女人很少。

女人是什么？女人感觉动物，说的直白点，要想让女人感动，必须有身体上的接触，所以在现实生活中，女性往往喜欢被对方接吻，拥抱，也正因为女人的这个特点，社会上***的多数都是女性，男性则很少。

现在咱们再把话题挪到正题上，***是干什么的？是让人看的，但是谁喜欢看那？女人不喜欢看，男人喜欢看，男人喜欢看什么样的***艺术呢？当然是女性的***，而不是男性自己的***，否则这些男性都整天进澡堂了，如此一来，***多数是女性***，也就理所应当了。

个人观点，欢迎评论。

国外的大妈们跳广场舞吗？

我来说说意大利的大爷大妈们的情况吧。

意大利是欧洲人口老龄化严重的国家，65岁或以上的人口占到总人口的21.4%！所以在意大利的大爷大妈真的是非常多，不过这些大爷大妈们是不跳广场舞的，因为根本就没这个习惯。那他们每天都干什么呢？其实他们每天基本上只有两个任务：遛狗和购物。

狗在意大利是非常受欢迎的宠物，意大利很多家庭都会选择养一只狗，尤其是这些退休后的大爷大妈们，一是为了打发时间，二是为了多个陪伴。在意大利，无论是清晨还是傍晚，公园里广场上，你都会见到很多出来遛狗的大爷大妈们，狗几乎成为了他们的一个社交名片，只要你牵着狗出门，和任何人都有聊的话题。毫不夸张的讲，意大利很多老年人几乎都是把狗当儿子养的，像那种小狗出门如果散步走累了，他们就直接把狗抱怀里，一路抱回家。

除了遛狗，大爷大妈们另一大乐趣就是购物，每天上午，意大利各大超市和集市几乎就是老年人的天下。他们都会打扮的很精致出门，然后推着购物小车，边走边聊天，购物走累了，就来到公园里，坐在草地上或长椅上，晒晒太阳休息休息，谈论谈论社会现状，等到快中午是再慢悠悠地走回家。

因为人口平均寿命的增加及老龄化严重，现在意大利男人退休年龄已经改为66岁零7个月，女人在66岁零1个月，所以还有相当一部分大爷大妈们还在“辛勤“地奋斗在工作岗位上呢。

大妈是从多大年纪开始算 ? 50岁吗 ?

如果是这样的话 ,很多法国大妈还没有退休呢！法国的法定退休年龄好像是67.5岁 ，男女都一样 。

50岁以上的法国大妈跳广场舞吗 ? 答案是不在风风雨雨的广场上跳。 因为他们有地方跳。法国也有人喜欢跳舞，但是不多。 这里跳什么舞的都有 ，非洲舞，拉丁舞或者肚皮舞都有 。想跳舞，就找几个有同样爱好的人 ，登记 一个跳舞协会， 就可以到社区去申请免费的场馆。 然后就跳呗 。谁也不会说你扰民。

如果你自己是[_a***_]老师 ，也可以自己登记一个协会， 招生教跳舞 。

法国大妈大爷们还有很多其他活动可以参加。比如摄影，健美操，太极拳，唱歌，做手工 ，画画等等。这些活动也都在社区有 。大家交点钱给老师就行了。社区是不收费的 。白天的活动参加的是 退了休的大爷大妈，晚上的活动是给在职的大妈大爷参加的。

谢谢邀请！不是说国外的老年人蹦跶不动，就像《华尔街日报》创造了“Dama”（大妈）一词，《经济学人》杂志在报道中国广场舞现象时，率先用“guangchangwu”来指称广场舞——因为它们都不好翻译。以广场舞而言，如果按字眼意思翻译成“square dancing”，美国人可不会理解成“一种在广场上跳的舞”，而会理解成方块舞，一种美国传统舞蹈。而且，美国人也不能理解，为什么要一大堆人在广场上跳舞，而且是天天跳、伴随着足以称为噪音的配乐跳。而在一些国家，比如新加坡和阿联酋，在公共场所跳舞是明令禁止的。在新加坡，违者将面临5000新元的罚款。

在公共场所发起和参与活动的人应顾及他人的感受，把负效应控制在大家能接受的程度。

因为外国大妈们没这习惯，要跳也是到专门的地方。

其实，她们也会去游泳。舞蹈的健身班什麼的，在社區活動中心，不过我见过很多外国老头老太太一退休就老两口自己世界各地旅行去了，拿着自己的积蓄和退休金，人家一般不管孩子怎么还没对象要不要买房子啊媳妇给自己做的饭好不好吃啊生不生儿子啊这些，自己搬去别处过自己的生活了。

外国大妈只是不会跳中国的广场舞，而且人家的活动多啊，蜜月，浪漫。本身的技能偏多，什么钢琴，舞蹈，广场舞不是主流，首当其冲就是旅行 。

再说了，她们的配套生活齐全，家里有健身器材或者游泳池什么的想想都挺美～国内广场舞风靡不就是因为不要钱还可以活动身子么。

其实我觉得广场舞挺好的，既锻炼身体又有益于交际，大叔大妈也寂寞啊。而且跳广场舞也有很多年轻人，不知道为什么矛盾这么大 。

HIIT可以减脂吗？每天做半个小时可以吗？

HIIT是一种高强度间歇性训练，在平时的健身中是一种常用的锻炼方法，减脂效果还是比较好的。这种锻炼对心肺耐力要求比较高，在锻炼时会出现心率较高的时候，所以一定要把握好强度，如果强度太大容易造成低血糖症状。通常要减脂建议运动一个小时，因为前半小时的运动是由糖功能，接下来才是脂肪供能。所以刚开始锻炼的时候如果心肺耐力不好，可以在半个小时hiit训练后再进行半个小时的中低强度的有氧训练，效果更好，等心肺耐力体能有提什以后可以适当增加hiit的训练时间和强度，之后再半个小时中低强度有氧训练，减脂效果会更好，另外每周安排一到2次的力量训练一个小时＋半个小时的有氧训练，可以起到提高代谢紧致皮肤作用。要减脂，还一定要配合科学的饮食，在保证代谢正常的情况下，尽量减少热量的摄入。把运动和饮食配合起来，是最有效可行的方法

Hiit高强度间歇性运动，从这些定义就能看出，它对于减脂减肥都有很大帮助。我们时常看到健身房教练学员在减脂阶段都会安排涉及的训练项目，现在渐渐延伸到家庭版的hiit，在家里利用十来分钟就能完成运动，不需要器械，不受场地约束。这几年受到大力追捧，有以下几点原因:

1 节约时间

从命名就能看出来，高强度间歇性运动，所以一次有效运动时间在15分钟左右，相比传统有氧训练节约太多时间。

2 消耗热量持久

传统有氧而已，比如慢跑，在持续1小时慢跑后当你停下来，你的燃脂速度也慢慢停下来，可hiit运动在你结束后的几个小时内，脂肪还能处于燃脂阶段，这是它最厉害的，所以它能帮助人们减脂效果的持续性。

3 快速度过平台期

相比传统有氧，在进行一段时间后，会发现减脂效果变慢，减脂受到阻力，hiit根据高强度中低强度训练的转变能避开这个问题，实现快速度过平台期。

4 增强心肺功能

有氧无氧结合是它特点，不仅增强心脏功能还大大提高肺活量增强心肺功能。

5 生长激素分泌

到此，以上就是小编对于欧美慢动作健身操的问题就介绍到这了，希望介绍关于欧美慢动作健身操的3点解答对大家有用。