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1. 50岁左右的女性，培养一点什么业余爱好比较合适？

50岁左右的女性，培养一点什么业余爱好比较合适？

我的年龄接近五十岁了，比较宅，性格安静。我喜欢养花，养花修身养性，看到自己养的花开了，也很有成就感。也喜欢做饭，当看家人喜欢我做的饭菜，心里美滋的，有时间也会和家人一起去旅游，欣赏祖国的大好河山，体验各地的人文风情。以下是我做的菜，养的花

我明年就五十了，目前还在上班，从小到大，最大的爱好就是看书，阅读。早上醒来，躺在床上看看新闻在起床，休息之前看看书再睡觉。一段时间迷恋武侠，古龙，金庸，梁羽生，读初二时，拿着电筒躲在被窝里看《水浒传》，一段时间看刑侦类，一段时间看名人传记类，一段时间看修仙穿越类，退休后，有时间了，要继续搜好看的书看。我还喜欢家里养绿植，现在没时间都是养的不容易死的植物，比如万年青，绿萝，吊兰各种肉肉等，退休后，要养更多的漂亮的绿植，最想养的就是藤本月季，一面花墙，想想就觉得很美好哦，还有一个爱好就是养小动物。目前家里养了一只猫🐱和一条狗狗，狗🐶就是一条流浪狗，猫猫也是别人不要的，因缘际会，到了我家里，都是我的宝贝，我最大的愿望就是好好善待它们.在我退休后，有更多的时间陪它们，希望有这个缘分陪它们到老，让他们余生无忧。

50岁左右的女性，生活经验丰富，思想成熟，考虑问题会更周全，培养兴趣爱好可以从锻炼身体、阅读、旅游、美食、养花等多方面来进行。

1.锻炼身体

因疫情宅在家里3个月，更加明白健康的重要性，锻炼身体必须提上日程。空闲时，可以早起跑跑步，散散步；再找一些适合自己的体能训练，让自己的身体各部位得到锻炼。每天有计划进行，时间好打发，还能让自己精力充沛。

2.做做美食

根据自己和家人的身体需要，自己做美食。年过45岁，人的基础代谢会慢慢降低，女性容易发胖，这时的食物调理就重要了。家里人的口味非常清楚，做饭时，可以特意为自己做一些合适的菜，保健又保养，好看又好吃，愉悦自己。

3.做做手工

手工可以增添家庭趣味，也可以考验自己的耐心。现在材料方便买到，网上下单，什么都有。把儿时的小梦想再找出来，重温儿时没能完成的手工梦。家里的就物品，重新装饰，比如旧衣改做门垫、纸盒变身装扮等都可以，只要自己愿意，总能找到兴趣点。

4.阅读、写作

能在网上提问，说明对文字有爱好，能用文字表达。那就拿起书，去阅读；拿起笔，去记录自己的生活与心得感受；浏览网页，获取信息。书能增长见识，让自己的眼界更宽更广；笔能写出心声，让自己的情绪得到渲染；浏览网页，让自己与社会密切联系，跟上时代的步伐。

5.旅游

5O岁左右的女性，一般是即将退休的年龄了。这个年龄段的女性，应该进入一个全新的生活。如果培养个人的业余爱好，可以根据自己日常的兴趣爱好、职业岗位等特点，结合身边一起工作的同事，和已经退休的姐妹们的业余爱好，来确定自己的业余爱好发展方向，为自己即将退体后有一个幸福的晚年生活做好充分的准备。

你可以了解和熟悉社区举办的老年大学，里面有专门为退休老人举办的各类教育活动，如各类乐嚣演奏、声乐、唱歌、舞蹈、交谊舞、广场舞、话剧歌剧表、美术绘画、书法、摄影、服装设计、***、育婴、养花、诗歌文学创作、体育类如门球、乒乓球、羽毛球、游泳、健身等等。

你可以根据自己的喜好，选择自己感兴趣的专业去学习。但基本的有几个可以选择，一是交谊舞和广场舞，这是业余生活最基本的也是最主要的，可以煅练自己的身体，更快的走进退休生活，结交更多的朋友，丰富自己的生活。二是学习摄影，重点学好人物摄影、花草摄影、风景摄影，为在退休后外出旅游拍出更好的更精彩的照片，学习和了解更多的专业摄影知识和技巧，丰富自己的退休生活。

总之，50岁左右的女性，应该是人生的第二个青春期开始了，祝福这个年龄段的女姓，以后的生活更加丰富多彩，更加美好幸福。

大家好，我是依依，我来回答这个问题。

尽管我不到50岁，但也四十好几了，我觉着50岁左右应该是女人的最好的年华，这个年龄一般孩子已经成人了，有了自己的生活，工作上呢已经得心应手了，不需要花费太多的心思就能做得很好。我觉着这个时候就应该丰富自己的生活，提高生活质量，不在吃得多好，而在于生活多姿多彩，尽量利用业余时间干自己喜欢的事情。原来我经常想等我退休了，我要干这个我要干那个，觉着所有喜欢的事都安排在退休之后干，现在我不这样想了，等到退休的时候可能体力不行了，也可能身体健康状况不允许了，也可能心态已经发生变化了，现在喜欢的事到那时不喜欢了，所以还是过好当下的每一天，让自己的每一天都在做自己喜欢的事情，会多出许多的开心和快乐。

想要生活多姿多彩首先要有一个健康的身体，我从前年开始健身减肥，通过健康饮食加运动，养成了健康生活的好[_a***_]，体重也一直保持在理想状态，通过调整，整个人精神了，体质增强了，现在已经养成习惯了，几天不运动就浑身难受，饮食也是习惯的少油少盐，营养均衡，利用周末时间出去骑行，既欣赏了美景又锻炼了身体。

我喜欢手工，所以闲暇之余我会买来毛线织自己喜欢的毛衣帽子等，布艺手工十字绣都可以，成品可以自己穿戴也可以送给好朋友亲人，赠人玫瑰手留余香，自己的作品受到亲人朋友的喜欢，大家都开心，礼轻情意重。

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