伦巴健身操教学,伦巴健身操教学***大全

1. 广场舞的舞步主要有哪几种？哪种比较好学？
2. 初学少儿拉丁舞,基本功,基本舞步是那些动作？

广场舞的舞步主要有哪几种？哪种比较好学？

舞步指舞蹈的步数，或指基本舞步，即跳法。步数上，有12步、16步等，说的是整套舞多少步后重复一次，便于记忆，而基本舞步讲的是具体跳法，如怎么运用腰、胯、肩、手臂等把舞跳好。舞步有几种不重要，重点是在跳舞中练习踩准节拍，有良好的精神状态。广场舞以集体自娱为主，或学跳、或自创。有的侧重民族舞，有的主跳健身操，也有圈舞、休闲、自由舞都跳的，但难度不会太高，循序渐进、熟能生巧。和做其它事情一样，只要能坚持，都会越跳越自信，达到休闲健身的目的。

初学少儿拉丁舞,基本功,基本舞步是那些动作？

学习拉丁舞，首先学的是伦巴，因为它速度慢，好学，但学好伦巴也是很难的，

伦巴基本步：方形步，时间步，纽约步，定点转，原地换重力，库克拉恰，前进

步，四分之一转，八分之一转，陀螺转，曲棍步，阿里曼娜，手接手……（可能

有的名字叫法有点区别），至于基本功，每个学校的方法不一样，可能有劈叉，

下腰等等，也可能只做像健美操那样的热身运动，也有自编的什么拉丁自由风格

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