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1. 去云南省自驾游有高原反应吗？

去云南省自驾游有高原反应吗？

高原反应是指随着海拔升高到一定程度(一般在海拔2700米以上)，身体缺氧而出现的一些状况，如头痛、气短、胸闷、乏力、无法入睡、嘴唇和指尖发紫等。

下面是云南各主要旅游城市的平均海拔:

昆明：1895米

大理：1***6米

丽江：2416米

香格里拉：3200米

德钦：3380米

腾冲:1640米

西双版纳:800米

从云南各旅游城市的海拔来看，除了香格里拉和德钦海拔超过3000米，其它地方海拔并不很高。一般来说，海拔高度达到2700米左右时，人体就会有不同程度的高原反应。而云南的主要旅游城市除了香格里拉外，其它地方应该不会有高反。当然，有些有比较严重心肺疾病的老年人，对他们来说昆明和丽江海拔还是稍高些，谨慎前往。其它人应该是没感觉的。

去香格里拉遇夏季、秋季，植被绿意葱葱，还算过得去，微感呼吸不畅。遇春、冬季，明显不适；心悸、胸闷，呼吸急促、听力堵塞、耳道滋滋作响，犹如乘飞机下降之感；高原反应强烈。

高原反应，顾名思义就是发生在高原地区的生理反应，一般海拔在3000米以上的地区，叫做高原地区，高原地区才会发生高原反应。云南大多数地区海拔都在3000米之下，所以去云南游玩，大多数地区是不会产生高原反应的。但是需要注意的是，云南的玉龙雪山、香格里拉和梅里雪山等地区海拔均在3000米以上，是会产生高原反应的。为了避免高原反应，在出游前，备上一些药物，在高原地区，不饮酒，不要热水洗澡，多吃一些瓜果蔬菜，可以预防或是减缓高原反应的生理现象的发生。云南非常值得一去的地方。[大笑][大笑][大笑]

云南是一生必须要去的好地方！那里四季如春，气候温润，环境优美，景点众多。还有好多不同的少数民族，让你能够感受到不同的文化气息和氛围，同时你还可以品尝到各式各样的美食，最难忘的就是云南辣排火锅、铜锅饭、还有各种菌类食物，小吃更是让你停不下来。

自驾到云南看你从哪出发，去年我们是在天津乘飞机出发，到达昆明机场，落地后在机场附近找桐叶租车租车在云南自驾游的，没有感觉到高原反应。那里平均海拔只有2000米左右，丽江3000米左右、自驾几天没有一点不适。如果担心抗高原，可以自备一些药。大美在云南！

去云南旅游，一路昭通-昆明-普者黑-元阳哈尼梯田-西双版纳-大理-丽江走来，无高反之虞，自由自在，氧气充足。

其实丽江是个节点，到了丽江我去药店***购了葡萄糖和氧气罐。有备无患，后来去往云南香格里拉-西藏芒康确实用到了。深入***的不妨再准备一个血氧仪，科学侦测，科学吸氧。

1⃣️离开丽江，去往香格里拉。香格里拉海拔已3000多米，到了***江大湾处海拔已到4313米。我第二次来这里了，路上还会时不时喝些葡萄糖，第一次来的可能会出现面色不适，建议吸氧莫硬抗。

2⃣️从丽江到香格里拉直至滇藏交界能眺望到不少雪山。如白马雪山🏔️，梅里雪山。

3⃣️其它景致有虎跳峡、飞来寺等。沿着滇藏线（214国道）在奔子栏镇的***江大湾，好圆润的山包。蓝天白云，整洁的道路一尘不染，三五成群的牦牛低头吃草。

住宿时选择可以远眺梅里雪山的宾馆，清晨，迎着第一缕阳光，楼下的飞来寺，远方的梅里雪山，看日照金山。

云南是个旅游的好地方。

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