动作经典的健身操,动作经典的健身操***

1. 成人学什么舞蹈合适？有活力一点的广场舞？
2. 你见过最不雅的行为是哪个？

成人学什么舞蹈合适？有活力一点的广场舞？

成人可以学跳拉丁、恰恰，尤其是广场舞、现代舞、健身操、水兵舞适合多数人的舞蹈，因为简单易学节奏明快深受大众喜爱。现在比较活力一点的要数曳步舞了，节奏快舞步简单，最关键是以弹跳滑步为主，一个小时跳下来年龄大点的就有点吃不消，还是年轻点的跳比较适合。

成人学什么舞蹈都可以，这要看自己的喜好。

如果是学活力一点的广场舞有：水兵舞，拉丁舞，爵士舞，鬼步舞，曳舞、秧歌舞、健身操等。

我是不局限于跳哪一种舞，好多风格的舞都想尝试一下。舒缓优雅的民族舞，古典舞，形体舞。欢快活泼的水兵舞、拉丁舞，秧歌舞，健身操等。

只要自己开心快乐，达到锻炼目的，强壮身体，都可以学跳。

民族舞、古典舞比较合适，讲究身韵、形体的展现。如果喜欢现代点的舞蹈，爵士舞和街舞就是好的选择，爵士适合女孩子跳，街舞适合男生。都是放松型的，身体自由展现，没有太多的限制和约束。而拉丁舞是力量美的体现，无论男女，跳起来都很有气势、很有魅力。其实没有所谓的哪个舞蹈好，关键还是看你的兴趣，感兴趣了学好了，自己受益会很多！

这个应该根据个人自身身体状况、爱好等多种因素……，大众广场舞、16步、32步、鬼步舞等各种舞均可涉及。网红杨大爷70多了也跳鬼步，三、四岁的孩童也跳鬼步、所以说成人可以跳各种舞，一般情况下跳比较优雅一点的适合本人身体状况，因为才做头颅手术数月，身体处于恢复期中、试了下鬼步的奔跑，感觉不是太容易，有些吃力。总之，适合自己的就是最好的。

这跳个广场舞需要看年龄，年轻一些广场舞爱好者喜欢跳动感时尚一些的比如爵士舞、鬼步舞、现代舞之类的。年龄大一些比较喜欢跳柔和慢动作的广场舞，这样对老年人来说身体也有一定的好处！不管跳啥类型的只要自己喜欢对自己的身心带来快乐健康就好！

你见过最不雅的行为是哪个？

见到在公共场合有女人的不雅行为，真的不要脸！羞死人了！

有一天在上班路上，看到的不雅行为，的确让我吓了一跳，不敢相信，世间会有这样的成年女人！

在人来人往的街道上，居然能有如此出格的行为！作为女性同类，看到都脸红，感觉羞耻！

上班路上，我正急急忙忙的往前赶，却意外的发现路边行人的表情都很异样，都是吃惊而又厌恶的，从同一个方向把脸转向另一边。

只有个别猥琐的男人，视线往同一个方向，表情怪异！

顺着他们的视线看过去，就看到一个成年女人白花花的大屁股，翘得老高的在尿尿！

回答这问题之前我们首先要弄清楚什么叫“不雅”，这样我们才好去鉴别什么是“不雅”行为。

不雅:指的是行为、动作粗鲁,鄙俗,衣着不符合所在场合的行为要求。相信大家理解后对不雅行为就有个明确的认知了。

其实每个人都遇到过很多不雅的事和人，在这里我也举2个我认为不雅的行为吧。

1、挖鼻孔，很多人应该都有这个行为，我也挖过[捂脸]，但一般都是在无人的时候。而我最佩服的就是旁若无人般地想挖就挖，就如我一个朋友，不管什么时候都不影响他去完成这样的工作，和你交谈，聊天。那气场，绝了。这还不算可怕，最怕的是挖完还连带着着鼻毛外露，那种风景相信一般人看不了吧，可当事人无所畏惧，很自信的。作为朋友我们也多次劝过他，要注意场合，可他就是大大咧咧，一副无所谓的态度。居然还说剪鼻毛就是断财路，断官运。真的不扶墙，只服他。

谢邀。想来想去，我见过最不雅的行为是我一个人生阶段里的一个好哥们对我所做的一个动作，这个动作导致我俩的友谊开始走下坡路。

研究生毕业后，我曾参加某直辖市选调到市辖区的***办公室工作，认识了同年考到市委办公厅的某个人大校友，由于都是他乡过来从政的，又是校友，相似的经历让我们拥有好多共同语言，于是走得非常近。经常一起玩，打台球、喝酒，相互带着女友一起逛街看电影。

那两年，由于喊出来建设国家级开发开放区，又是直辖市，吸引了一批人大校友，大家纷纷加入了校友会参加活动，我俩是年轻校友里的骨干，大家常在一起聚，有十来个走得近的，当时市校友会***是市国资委下属的某集团董事长，比较有实力，经常组织大家活动。

有一次，校友会组织大家去白洋淀玩，大家聚餐，我们几个北京要好的年轻校友在一个包间里，当时，哥们坐在面门的主位上，我坐在他对面的位置上。哥们那晚也是仅次于校友会***的主角，***也很器重他。

大家边喝酒边聊天，平时不怎么抽烟的他那天手里竟然夹着一支烟，喝着喝着感觉他有点飘，突然，他将手里的烟头隔着餐桌弹向了我，那时大家聊得很轻松，我俩也没闹别扭，突然一个很轻蔑地弹烟头的动作让大家都很惊讶，我则感觉很生气，质问他：XX，你是干啥呢？然后起身回自己房间了。

我回房间后在洗手间冲凉，他过了一会上来给我道歉，说就是玩呢，没啥意思。我说没事，洗澡呢。[_a***_]，从那以后，我俩就不像以前那么亲密了。

好多背景没有交代，够写一本书了，主要为回答邀问，同时，缅怀一下那段岁月，至今，他仍是我保持联系的好朋友，那个动作只是最铁时的顶点。

到此，以上就是小编对于动作经典的健身操的问题就介绍到这了，希望介绍关于动作经典的健身操的2点解答对大家有用。