梦到有氧健身操,梦到有氧健身操什么意思

1. 高考出现的“神仙卷面”，老师舍不得扣分，自律的人生有多棒？
2. 办了健身卡却不来锻炼的原因是什么？

高考出现的“神仙卷面”，老师舍不得扣分，自律的人生有多棒？

高考的卷面，书写有多重要，无需多言，一份漂亮的书写，其实不仅仅赢得的是考试，更重要的还有人生。

高考老师阅读时间有限，再加上如今是先扫描试卷到电脑，看电子档改卷，所以，一份清新的试卷显得异常重要，也许你书法不是很好，但是一定要工整，你不用写得飘逸，不用非要写行书，最关键的整齐。现在的衡水体书写很受欢迎，实际上，任何人都可以练就衡水体，但这需要一个人的自律和坚持，很多人可以模仿写几天，但是长期坚持下来却不行，这反映的就是一个人的毅力。所以才说，一个人赢得了书写，其实也就很大可能赢得了人生。

分享身边两个例子：

第一个，是一个朋友家的孩子，还在小学5年级时，书写非常漂亮，每天把自己的时间规划得井井有条，后来小升初面试，老师让家长把孩子的作业带过去看看，招办老师看到孩子的书写，当场决定录取他。事后问这位招办老师，为何？老师说：根据这么多年的经验，就凭这个书写，就可以判断这个孩子成绩一定不差，而且生活一定很自律。实际上，我朋友家孩子真的一直是班级的学霸。今年，初升高，又被保送到当地最好的高中，市直属重点高中。

第二个，是一个关于走入职场的书写案例。本人曾做过编辑，早些年招聘时，我们人事部门到招聘会收简历，在通知面试后，到单位第一件事就是让应聘员工手写自己的简历，人事部经理恰恰就是字写得很漂亮的“神仙姐姐”，再给我们推荐人时，她的一个标准就是看书写，书写太丑的直接被pass掉，她说“字写这么丑，里面还夹杂几个错别字，就这样，还是不要当编辑了……”

这个考生太棒啦！忍不住要为她点赞👍，因为她做到了三点，让我赞叹弗如。

我们每个人小时候都练过字，练字的过程是怎样的，都心知肚明。

要练就一手好字，不仅需要持之以恒的毅力，还需要克服懒惰、自骄、躁动的心性，更非一日之功。

若非心静如水，若非自律自强，练不出好字。

从这个层面讲，她超越了太多人，值得点赞。

所谓考场如战场，虽没有真刀真枪，但较量的兵器就是思考，就是文字。

“神仙卷面”太过罕见，若不是真才实学，胸有成竹，不心浮气躁，又如何做到卷面从始至终，无修改，无错乱？

这样的卷面，老师批改起来真是一种享受，若没有确凿的错误，在印象分、可自由浮动的给分范围，给予高分，实属应当。

见字如见人，窥卷如观人心。

写出这样文字的人，呈上这样卷面的考生，她的答卷已超越了考题，还包含她的心性、做事的态度、遇事的应变力。

两年前的夏天，名叫温卓越的18岁姑娘，从深圳中学参加高考，以600多分的高分一举摘得深圳市文科状元，最终被华东政法大学录取。

在这次高考中，她创造了一个纪录，作文拿到了60分的满分。作文能拿到满分，源于两个原因，一是她的作文在遣词造句上没有任何问题，语句通顺，文笔流畅，集可读性与思想性为一体。

二是她写作文的字迹非常漂亮，每一个字体和标点符号都写得工整、严谨，整个卷面看起来赏心悦目，令人非常舒服，给阅卷老师留下深刻印象，凡是看到她的卷面的老师，都说他具有书法家的潜质，把她的卷面称作“神仙卷面”。

实际上，温卓越的字一直写得很好，早在她15岁参加中考时，就一鸣惊人，当时，语文满分为150分，她最终考了132分。由于她的语文试卷干净整洁，字迹都是一笔一画很用心地写出来，工整漂亮，当地教委研究后决定，为了鼓励她继续保持这样的答卷态度和书写水平，硬是给她的语文试卷额外加了5分。

依靠书写水平额外加分的考生少之又少，温卓越无疑是***儿。

平时上学期间，温卓越的语文老师，甚至其它学科的老师，经常在课堂上夸奖她，只因为她是一位既有耐心又很细心的姑娘，写作业时能静下心，能一丝不苟地把每一个字当作标准楷书去书写，卷面总是干净整洁，字体间架结构美观大方，不论是老师还是同学，看到她的卷面，都说是一种视觉享受。

作为一个字写的不好的老师，我常以“诗不必坡谷，字不必颜柳”来宽慰自己，但从内心讲我也喜欢字迹清秀，卷面整洁的学生。在改卷过程中，工整的试卷（尤其是文科）自然会多得一些分数。

字迹潦草的试卷老师改起来像在“考古”，在高考改卷任务重的情况下，没几个老会细看的。像下面的卷子，自然得不了高分。

像下面这些试卷就比较受改卷老师的欢迎。

字如其人，一手好字可以力自己增分不少。当然谁都想把字写好，但考场时间紧张，多年的习惯也不易改变。虽有困难，但我们必须严格要求自己，尽可能把字写工整，让改卷老师认识才行，相信只要长期坚持一定会有所改变。

整洁干净的卷面，漂亮隽秀的书写，对一个孩子来说是非常重要的，不但能够给别人以整洁美观的享受，更重要的是和自己的考试成绩之间有着密切的关系。

所有的老师和家长，对孩子书写方面都有严格的要求，但是真正能够着做到书写整洁美观的孩子并不多。

我对自己孩子在答题方面的要求只有6个字：“速度，准确，规范”。

答题速度和准确率这个好理解，规范就是必须要使卷面整洁，干净，美观，字迹清楚隽秀。

要想使孩子达到这样的答题效果，就要注意加强平时的点滴训练。

我对孩子平时作业也是同样的要求，并且每一次作业写完后，我都会有一个简单的评价，而这个评价绝大部分都是给予正面的引导，及时的肯定和表扬，并指出存在的问题和改进的要求。

长期的训练在孩子的心中就形成了一种固定的意识，他在答题和书写的过程中，就会自然而然的做到整洁美观。

前面我们说学生卷面书写整洁美观，不但能够给阅卷老师很好的视觉享受，更重要的是这样的卷面还直接关乎到学生的考试成绩。这里边的道理我就不用再去细说，想必大家都非常清楚。

我要说的是，其实孩子的书写整洁美观，不仅仅只在答题种考试中显得很重要，在将来的求职，就业，从业，乃至整个工作和生活中，都是非常重要的。

有道是：字是人的一张脸，字是一块砸门砖，字是一张通行证。

办了健身卡却不来锻炼的原因是什么？

1. 器械不会用，虽然器械很多，但是会用的没有一个，加上没有教练指导，单纯的跑步比较单调，很容易就放弃了。
2. 没有训练伙伴，一个水平相当的训练伙伴能够互相监督，并起到保护和***的作用，可以让你尝试更大的挑战。
3. 肌肉酸痛感，尤其是在训练初期，训练完的第二天会出现肌肉的延迟性酸痛，有的严重的可能走不了道，活动都成问题，加上对这种肌肉酸痛的不了解，意志力薄弱，很容易就放弃了。
4. 没有效果，在一定训练时间之后，一个礼拜或者一个月发现没有效果，没有变化，因为训练方法的错误，加上一些人急于求成，这个是不可能的，人体有自己的自然规律，你在一定时间内只能瘦多少斤都是有科学结论的，而且健身运动都是以年为单位，只要你长期坚持，就一定会有效果。
5. 还有就是一些个人原因，搬家，出差或者身体原因不能继续健身了。

一，刚来到这个新的地方，没有一种归属感。力量区都是一些大块头，看着好吓人啊，无奈每次都是抢一台跑步机。（注：不要在乎别人，每个人都是从小白练起来的，越是练的好的越不会小看欺负一个小白。当然从心理上也没人会[_a***_]你，做自己的事就好了）

二，没有一个清晰的健身目标，没有一个具体的健身计划，每次都是瞎玩玩就回去了。（注：有条件的可以找一个健身教练，没条件的可以在网上学习一些基础的知识，健身***啊，都太多了，问问别人啊，有一个自己的健身***，去执行就好了，当然可以找一个健身小伙伴，大家一起监督，一起进步）

三，没有找到健身的乐趣，可能许久来了一次，把自己往死了练，这种往往能让自己疼上好几天，每次想到健身都是痛哭的回忆。（注：大家都知道长时间不健身，突然多的运动量会让身体酸疼好多天。其实我们应该循序渐进的增加运动量，享受健身的乐趣，享受不断提高给自己带来的信心与喜悦）

四，就是你懒，你想要好的身材，不愿付出努力，你懒癌犯了

谢邀。

其实问为什么办了健身卡不去坚持练下去，我想不坚持的人都知道为什么。只是想给自己找一个坚持的理由。

很负责任的跟你说，为什么练不下去。

第一、你以为会籍顾问忽悠你办了会员卡，因为健身没有会籍顾问说得那么神奇，然后讨厌健身房。都是骗子。

第二、为什么不那么神奇呢？因为你办健身房的会员卡，人家健身房也说了，这卡其实就是供你使用器械的权利和入场的权利，当然，还有一些私人教练的***。因为健身房的教练也是会巡逻场地的，如果你不会这个器械，还是可以问滴，然后教练也会很负责任教你，但是教是教了，你过后会不会真不关教练事吧。所以为什么会有私教课程出现？所以，很多人来了好多次觉得这不会那不会的就慢慢的不来了。

第三、很多人说私人教练烦人，甚至因为私人教练烦人，连会员卡也不要了，不来了。因为很多人觉得健身房就是个坑，办了卡，还要办私教，又得花钱，骗子。确实是这样么？既然都说是私教了，不就是私人的一对一的服务么？别说健身房，别的地方消费一对一服务不也是另收费？私人教练就是看见你动作练错了，才会像你推荐私教课程的，不然很容易损伤关节（关节很重要）、拉伤肌肉等很多问题。

第四、那既然自己练又不会练，又舍不得或者没钱请私教，练了还会冒受伤的风险，还是算了，不练了。。对于有这种想法的。我想说一句，你活该体型难看。。是不是你饿死了不想办法找吃的，活生生被饿死？健身不一样？谁一生下来就懂？不学习不注重自己健康身形，罗马一天建成的？总想着一次成形，想的美，做梦去吧，做梦还会给你笑醒了都。

为什么健身房会让你先办个会员卡，因为，办了会员卡，你才知道哪里需要改变的，不是让你找各种理由借口的。如果不先办会员卡，一个私人教练在路边跟你说，来，现在我们私人教练课程一节课400块，买多有优惠，来个50节，原价两万，给你一万八优惠吧。你不得跑得比博尔特还快啊？健身谁都需要，正确的健身方法，千万种，就看你怎么看待。。希望坚持下去。

谢邀。

现在生活条件好了，大多数人再也不愁吃穿了，于是人们开始追求更有品质的生活。比如想要定期性的旅游来放松身心，想要更多的时间来陪伴家人和朋友，想要更好的身材来完成自己的小目标。总是被网络上以及朋友圈那些肌肉马甲线***的不要不要的，也希望自己能他们一样，加上这几年健身热潮持续高涨，越来越多的人趋之若鹜地走进了健身房。

本以为去了健身房就能拥有肌肉获得好身材的，哪知道你想要的身材确实需要汗流浃背的锻炼和从不停歇的坚持才能做到，于是有的人犹豫了，退缩了，以致更多放弃的。

很多人一时兴起办了健身卡，也就头几天去了几次发现好累，便懒得去了，再过一段时间，健身卡都不知道放哪里去了；今天要加班明天要聚会，后天还得陪伴亲人，时间根本安排不过来，健身也是一拖再拖；身体出了点小毛病，全身不舒服，就给自己放个***吧，健身还是等身体好了再去也不迟，……

总之，办了卡不去健身房的理由很多，谁都知道健身需要坚持，健身才能改变，但真正能坚持下来的人却很少。甚至还有的人幻想手机上下载一个健身***在家就能锻炼，别逗了，你办了卡都不去，在家又能有什么太大的效果呢。

陈述了那么多，那么回到问题的关键：为什么大多数人都不能够坚持健身呢？

小编在这边总结了有以下这几个原因

到此，以上就是小编对于梦到有氧健身操的问题就介绍到这了，希望介绍关于梦到有氧健身操的2点解答对大家有用。