健身操动作分解背面示范,健身操背面教学***

1. 变瘦的歌曲有哪些？
2. 中国广场舞最出名的人是谁？

变瘦的歌曲有哪些？

1.Always Getting Over You ——Angela Ammons

神曲

2.New Boy —— 朴树

很老的一首歌，但是跑的时候听，节奏特别合拍。“是的我看见到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得象梦一样/让我暖洋洋”这就是跑起来的时候那个种美好的感觉。

3.庆祝——杨丞琳

1.《出山》-花粥

2.《给我一个理由忘记》-A-Lin

3.《我要你》-任素汐

4.《丑八怪》-薛之谦

5.《红玫瑰》-陈奕迅

6.《凉凉》-杨宗纬、张碧晨

7.《白金追踪》-毛阿敏

8.《等你下课》-周杰伦、杨瑞代

9.《思念是一种病》-赵雷

10.《夜空中最亮的星》-逃跑计划

1.痛快——S.H.E “痛快去悲伤/痛快去感动/生命给了什么 我就享受什么/每颗人间烟火 全都错过/每一天都是一个节庆/每件事都发生来丰富我的记忆”。提醒我活得投入有深度,并顺应着生命的河流,而非对抗它。

2.看我72变》——蔡依林 “什么正面侧面背面 追求完美弧线爱现 如果腰围再小一点 我的缺点变成优点” 这首《看我72变》,可以说是蔡依林的成名曲之一,里面讲述一名女性由丑到美的变化,其中就包括减肥瘦身这一项,这首歌是2003年发行的。

中国广场舞最出名的人是谁？

看过国内外的广场舞和健美操舞蹈的视频后我觉得杨丽萍的健身舞编舞最好，国外的健身舞一般教几个舞蹈动作和走步结合在一起，可以在健身的同时学会舞蹈的基本动作。杨丽萍的编舞和示范结合在一起，一个三十分钟的***里结合的舞蹈基本动作较多，易学，特别是领舞者的口令和手势可以提前告诉跟舞者下一个动作，这和国外领舞领操者的口令有相似之处，不过杨丽萍的舞蹈和体操动作是连贯的，而国外的领舞者或许不是专职跳舞的，舞蹈动作稍微少了一点。可惜杨丽萍的口令是中文，如果译成英文口令，一定会受到国外网民的欢迎。

中国广场舞最早被大家认可的

舞蹈老师们很多，没有谁最早出名之说。

我认为很早以前八十年代初期，香港的四大天王流行音乐伴着火爆的迪斯科，就是广场舞的前身。

还记得我小时候，最崇拜的就是郭富城，人帅，歌好，尤其是舞起来，特别酷，从心底里崇拜他，心想着等以后长大了一定也要学跳舞。

这一等就是三十多年，以前的梦想随着岁月的长途跋涉和柴米油盐的心酸早已经抛到脑后。

偶然一次旅行听到的一首歌，筷子兄弟的小苹果，歌曲真好听，那时非常流行，家喻户晓，立刻抓住了我的心，到家打开电脑搜索出来几百条关于小苹果的信息，其中就有王广成老师的健身舞小苹果，喜欢的不得了，立马跟着学起来，跳的像模像样的，感觉不错。

从那以后，我对广场舞就着了魔了。

我最早认识的还有一位广场舞老师，就是杨丽萍老师，后来我上广场教大家跳的也是杨丽萍老师的舞最多，她的舞蹈简单好看，一个舞蹈基本上一个晚上大家都能学会，像小拜年，兵哥哥，溜溜的她等，好多好多，再后来又学了很多，像刘荣老师的，春英老师的，吉美老师的，动动老师的，青儿老师的，很多很多，这些广场舞老师特别优秀，每一个舞蹈都有正背面教学，是大家公认的好舞者。

所以说，大众对广场舞的接受能力和水平不一样，喜欢谁都没有错，没有谁出名不出名，只有谁更比谁优秀，在这个舞台上谁贡献的多她的收获也就多，受到广大的广场舞爱好者的厚爱也就多，最后祝各位美女老师们多出美舞越来越漂亮，也祝各位舞友们跳的美丽，舞的精彩！#原创首发

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