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  1. 可以光脚跳健身操吗？

可以光脚跳健身操吗？

可以

光脚能跳健身操，但是不建议大家这么做，毕竟里面还是有一些跳跃运动的，所以大家跳的时候要么穿一双防滑的运动袜，要么穿一双轻便的运动鞋。另外对平时缺乏运动，长期保持坐姿的人来说，切忌突然间的剧烈运动。

到此，以上就是小编对于健身操莫名喜欢你动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身操莫名喜欢你动作的1点解答对大家有用。

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（图片来源网络，侵删）
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