如何能连续打坐三小时以上,腿不痛?如何能连续打坐三小时以上,腿不痛?别听楼下胡说,还散盘?那干脆躺着得了?岂不是更舒服!我们首先...
瑜珈打坐怎么练习?瑜珈打坐怎么练习?瑜珈打坐怎么练习:第一,要有勇气和信心;瑜伽不神秘,也非高不可攀,关键是一个“勤”字,贵在坚...
过年期间你还会坚持运动吗?大家疫情期间都做了什么?可以分享下电影和美食吗?过年期间你还会坚持运动吗?那是肯定的!去年除夕看不下去...
如何能连续打坐三小时以上,腿不痛?港姐邝美云近况如何?如何能连续打坐三小时以上,腿不痛?要想盘腿打坐,时间长久,腿还不疼。应在平...
如何正确打坐?普通人在家能修道吗?应该怎么修?如何正确打坐?谢邀!我理解为:入静后静坐观心!简单的说,就是在心平气和的状态下,坐...
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